Gestes et postures : ce qu’une vidéo peut faire, et ce qu’elle ne peut pas faire

Ce guide s’adresse aux responsables QHSE, préventeurs et managers de sites logistiques, industriels, de soins ou de commerce. Il rappelle ce que dit le Code du travail sur la manutention manuelle, puis place la vidéo là où elle est utile.

Ce que dit le Code du travail

En une phrase : l’employeur cherche d’abord à éviter la manutention manuelle, puis informe les travailleurs des risques et leur donne une formation à la sécurité « essentiellement à caractère pratique » sur les gestes et postures (article R4541-8).

• Éviter d’abord (article R4541-3). L’employeur prend les mesures d’organisation et utilise les moyens appropriés, notamment les équipements mécaniques, pour éviter la manutention manuelle.
• Évaluer et aménager (article R4541-5). Quand elle ne peut être évitée, il évalue les risques et organise les postes pour les réduire, notamment les risques dorso-lombaires, avec des aides mécaniques ou des accessoires de préhension.
• Informer et former (article R4541-8). Les travailleurs reçoivent une information sur les risques et une formation adéquate à la sécurité, au cours de laquelle ils sont informés des gestes et postures à adopter.
• Les limites de charge (article R4541-9). Un travailleur ne peut porter habituellement plus de 55 kg qu’après avis d’aptitude du médecin du travail, sans dépasser 105 kg. Les femmes ne sont pas autorisées à porter plus de 25 kg.

Où la vidéo aide, et où elle ne suffit pas

Le guide Vidéo explicative tableau blanc le dit pour tous les sujets : le dessin aide à suivre un raisonnement ; pour reproduire un geste, rien ne vaut une démonstration filmée ou réelle.

Ce qu’une bonne vidéo couvre

Une vidéo de 1 min 30 à 2 min, à regarder avant la séance pratique :

1. La situation. Un carton de 18 kg au pied d’un rayonnage, en fin de journée. « Vous l’avez soulevé cent fois. »
2. Pourquoi le dos se blesse. Le dos dessiné comme une pile de disques : ce qui se passe quand on soulève dos rond, jambes tendues, en torsion.
3. D’abord, éviter de porter. Le transpalette, le diable, le chariot et la table élévatrice présents sur le site, et où les trouver.
4. Les principes du bon geste. Rapprocher la charge, plier les jambes, garder le dos droit, ne pas tourner le tronc : quatre principes, un par plan.
5. Signaler. Une charge trop lourde ou un poste mal aménagé se signale au manager. Ce n’est pas une faiblesse, c’est l’évaluation des risques qui continue.
6. Le rendez-vous pratique. La date et le lieu de la séance au poste avec le formateur.

Le faire avec EducPilot en trois étapes

1. Déposez vos sources : l’extrait du document unique sur la manutention, la fiche de poste, et une brochure de l’INRS ou de l’Assurance maladie indiquée par son adresse web.
2. Validez le plan. Choisissez la direction artistique Tableau blanc pour les explications anatomiques. Vérifiez que les équipements cités existent bien sur votre site.
3. Corrigez en annotant, puis diffusez. Le préventeur annote l’image (« pas de charge au-dessus des épaules sur ce poste »). Une version 9:16 d’un principe par vidéo se diffuse sur les écrans d’atelier.

Sources

• Code du travail, article R4541-3, article R4541-5, article R4541-8 et article R4541-9, Légifrance.